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シングルスのプレースメントの基本 上図は、状況別のポジションとそれに対応した配球の図です。プレースタイルやスウィングの大きさなどによってベースラインからの距離が少しづつ違います。しかし、全部同じ位置で対応できる人は少ないので、およその色分...

ラケットに錘を貼りたいのだけど、どこに貼ればいいのかわからない場合、錘を貼るとどういう効果があるのかわからない場合について 結論： ラケットに錘をつけたい場合は、筋力的に余力がある場合で、かつ以下のケースに当てはまるときに試してみましょう...

構えの目的は、相手のインパクトに合わせて左右前後にできるだけ短い時間で走り出せることにあります。 通常の構えは、横から見ると少し前傾姿勢になります。 このときの背骨の角度が走り出しのときの角度と同じになるようにしておきます。 この考えはイチ...

女子ダブルス あるある （陣形が変化、こんなときどうする） 【まずは、フォーメーションの図の説明】 上図の中で、黄色いマルはボールです。二等辺三角形はプレーヤーです。例えば赤プレーヤーは青プレーヤーと向かい合わせに立っていると理解してくださ...