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スウィートスポット(スウィートエリア)とは 　スウィートスポットとは、インパクト時にラケットの反発性能の一番高いところを指します。基本的には上記画像の赤いエリアのようにラケット面の中心になります。正確には、スウィートスポットとスウィートエリ...

シングルスのプレースメントの基本 上図は、状況別のポジションとそれに対応した配球の図です。プレースタイルやスウィングの大きさなどによってベースラインからの距離が少しづつ違います。しかし、全部同じ位置で対応できる人は少ないので、およその色分...

上図は、一連のテニスの動きです。 構え まずは、構えからです。場所や状況によって構え方が少し違います。 スプリットステップ いろんな教え方がありますが、ここでは相手のインパクトの直前です。 対戦相手のインパクト 対戦相手がボールを打つ瞬間です...

グリップの種類は、大きく分けて上図の５つです。 初めての方は、テニスが分かってくるとグリップを変更したくなります。このとき、あまり大きな変更をしなくていいように、およその特徴を書いておきます。 結論から 初心者：イースタン、セミウエスタン、...